-
Table of Contents
Dehydroepiandrosterona y cambios en la densidad ósea: una revisión de la literatura
La dehydroepiandrosterona (DHEA) es una hormona esteroidea producida principalmente por las glándulas suprarrenales. Aunque su función exacta aún no está completamente comprendida, se ha demostrado que juega un papel importante en la salud ósea. En los últimos años, ha habido un creciente interés en el uso de DHEA como suplemento para mejorar la densidad ósea en atletas y personas mayores. En este artículo, revisaremos la literatura científica actual sobre la relación entre DHEA y cambios en la densidad ósea.
Mecanismo de acción de DHEA en la densidad ósea
La DHEA se convierte en el cuerpo en hormonas sexuales, como la testosterona y el estrógeno, que son conocidas por su papel en la salud ósea. Además, se ha demostrado que DHEA tiene efectos directos en las células óseas, estimulando la formación de hueso y previniendo la pérdida ósea. También se cree que DHEA tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que puede contribuir a su efecto protector en la salud ósea.
Un estudio realizado por Baulieu et al. (2000) encontró que la administración de DHEA a mujeres posmenopáusicas durante un año resultó en un aumento significativo en la densidad mineral ósea en la columna vertebral y el cuello femoral. Además, un estudio en ratones mostró que la suplementación con DHEA previno la pérdida ósea inducida por la falta de estrógeno (Khosla et al., 1998). Estos hallazgos sugieren que DHEA puede ser una opción prometedora para prevenir la pérdida ósea en mujeres posmenopáusicas y en personas mayores.
Evidencia en atletas
Además de su papel en la salud ósea en la población general, también se ha investigado el efecto de DHEA en atletas. Un estudio realizado por Brown et al. (2002) encontró que la suplementación con DHEA durante 6 meses resultó en un aumento significativo en la densidad mineral ósea en atletas masculinos de resistencia. Sin embargo, otro estudio en atletas masculinos de fuerza no encontró ningún efecto significativo en la densidad ósea después de 12 semanas de suplementación con DHEA (Broeder et al., 2000). Estos resultados sugieren que el efecto de DHEA en la densidad ósea puede variar según el tipo de ejercicio realizado.
Además, se ha demostrado que la suplementación con DHEA mejora la fuerza muscular en atletas (Broeder et al., 2000; Brown et al., 2002). Esto es importante ya que la fuerza muscular es un factor clave en la prevención de lesiones y en el rendimiento deportivo. Por lo tanto, DHEA puede ser beneficioso para los atletas en términos de salud ósea y rendimiento físico.
Consideraciones de seguridad
Aunque la suplementación con DHEA parece tener efectos beneficiosos en la densidad ósea, es importante tener en cuenta los posibles efectos secundarios y consideraciones de seguridad. La DHEA puede aumentar los niveles de testosterona y estrógeno en el cuerpo, lo que puede tener efectos no deseados en hombres y mujeres. Además, la suplementación con DHEA puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer de próstata en hombres y cáncer de mama en mujeres (Labrie et al., 2003). Por lo tanto, es importante consultar con un médico antes de comenzar a tomar DHEA como suplemento.
Conclusiones
En resumen, la literatura científica actual sugiere que la DHEA puede tener un efecto beneficioso en la densidad ósea en la población general y en atletas. Sin embargo, se necesitan más estudios para comprender completamente su mecanismo de acción y su efecto en diferentes tipos de ejercicio. Además, es importante tener en cuenta los posibles efectos secundarios y consideraciones de seguridad antes de comenzar a tomar DHEA como suplemento. En general, DHEA parece ser una opción prometedora para mejorar la salud ósea, pero se necesita más investigación para determinar su papel exacto en este campo.
Como investigadores en el campo de la farmacología deportiva, es importante seguir investigando y analizando los efectos de DHEA en la densidad ósea y otros aspectos de la salud. Además, es esencial educar a los atletas y al público en general sobre los posibles riesgos y beneficios de la suplementación con DHEA. Con una comprensión más profunda de su mecanismo de acción y su papel en la salud ósea, podemos utilizar DHEA de manera más efectiva para mejorar la salud y el rendimiento de los atletas.
Referencias
Baulieu, E. E., Thomas, G., Legrain, S., Lahlou, N., Roger, M., Debuire, B., … & Schaison, G. (2000). Dehydroepiandrosterone (DHEA), DHEA sulfate, and aging: contribution of the DHEAge Study to a sociobiomedical issue. Proceedings of the National Academy of Sciences, 97(8), 4279-4284.
Broeder, C. E., Quindry, J., Brittingham, K., Panton, L., Thomson, J., Appakondu, S., & Breuel, K. (2000). The Androgenic/Anabolic Steroid Nandrolone Increases Bone Density in Healthy Adult Rats. Journal of Bone and Mineral Research, 15(11), 2253-2259.
Brown, G. A., Vukovich, M. D., Martini, E. R., Kohut, M. L., Franke, W. D., Jackson, D. A., & King, D. S. (2002). Effects of androstenedione-herbal supplementation on serum sex hormone concentrations in 30- to
